Na manhã deste sábado (16), a estação Guaratiba atingiu o maior sensação térmica desde o início dos registros do Alerta Rio, chegando a 60,1°C. Ainda hoje, a temperatura máxima pode chegar aos 40°C.
Para encarar esse calor, a recomendação é beber muita água, evitar exposição ao sol e atividades físicas nesse horário mais forte, até as 16h, usar protetor solar, roupas leves e ter uma alimentação saudável, com frutas, legumes e verduras.
